Torrejón de Ardoz proporciona un entorn agradable per als vianants, amb voreres ben mantingudes i passos de vianants senyalitzats que fan que caminar sigui una opció còmoda per desplaçar-se. Moltes zones d'interès, incloent-hi parcs i serveis locals, es troben a una distància raonable a peu, especialment a les parts centrals de la ciutat. El terreny relativament pla també facilita el desplaçament a peu. Tot i que el clima sol ser suau, els mesos d'estiu poden ser força calorosos, així que es recomana planificar les passejades durant les hores més fresques del dia. En general, caminar és una manera pràctica d'explorar i moure's per la ciutat en trajectes curts.

Anar en bicicleta a Torrejón de Ardoz és una opció pràctica per a determinades zones, gràcies a la seva barreja d'entorns urbans i suburbans. La ciutat compta amb algunes infraestructures ciclistes, com ara carrils bici i parcs, que poden fer distàncies curtes o moderades accessibles en bicicleta. No obstant això, la idoneïtat de la bicicleta pot dependre de rutes específiques, ja que no totes les zones estan comunicades per igual per camins aptes per a bicicletes. El terreny relativament pla de la regió admet una bicicleta còmoda, però els passatgers han de tenir en compte les condicions del trànsit i planificar les rutes en conseqüència per seguretat i comoditat.

Using public transit in Torrejón de Ardoz is an efficient way to get around, with buses and trains providing reliable connections to local destinations and nearby Madrid. The town benefits from an integrated transportation network, including intercity buses and commuter trains, making it convenient to reach key locations. The infrastructure supports efficient travel, and the relatively compact layout of the area makes public transit a suitable choice for getting around.