Torrejón de Ardoz ofrece un entorno amigable para los peatones, con aceras bien cuidadas y pasos de peatones señalizados que hacen que caminar sea una opción cómoda para desplazarse. Muchas zonas de interés, incluidos parques y servicios locales, están a una distancia razonable a pie, especialmente en las partes centrales de la ciudad. El terreno, relativamente llano, facilita aún más el desplazamiento a pie. Aunque el clima suele ser suave, los meses de verano pueden ser bastante calurosos, por lo que se recomienda planificar los paseos en las horas más frescas del día. En general, caminar es una forma práctica de explorar y moverse por la ciudad en trayectos cortos.

Montar en bicicleta en Torrejón de Ardoz es una opción práctica para determinadas zonas, gracias a su combinación de entornos urbanos y suburbanos. La ciudad cuenta con algunas infraestructuras ciclistas, como carriles bici y parques, que pueden hacer que las distancias cortas a moderadas sean accesibles en bicicleta. Sin embargo, la idoneidad de la bicicleta puede depender de rutas específicas, ya que no todas las zonas están igualmente conectadas por rutas aptas para bicicletas. El terreno relativamente llano de la región permite ir en bicicleta con comodidad, pero los pasajeros deben tener en cuenta las condiciones del tráfico y planificar las rutas en consecuencia por seguridad y comodidad.

Using public transit in Torrejón de Ardoz is an efficient way to get around, with buses and trains providing reliable connections to local destinations and nearby Madrid. The town benefits from an integrated transportation network, including intercity buses and commuter trains, making it convenient to reach key locations. The infrastructure supports efficient travel, and the relatively compact layout of the area makes public transit a suitable choice for getting around.