Нью-Рошель пропонує зручне для пішоходів середовище з акцентом на доступність і безпеку. Місто впровадило ініціативу «Вулиці для всіх», яка гарантує, що вулиці проектуються для всіх учасників руху, включаючи пішоходів. Такий підхід підвищує зручність пересування пішки, полегшуючи орієнтацію містом. Центр міста з поєднанням житлових, комерційних і рекреаційних просторів особливо сприяє прогулянкам. Водночас погодні умови, такі як сильна спека чи дощ, можуть впливати на комфорт пересування пішки. Загалом, ходьба є практичним способом пересування, особливо в центральних районах Нью-Рошеля.

Велоспорт у Нью-Рошелі — це приємний спосіб дослідити місто завдяки постійним зусиллям щодо покращення велосипедної інфраструктури. Місто вдосконалює пішохідні та велосипедні доріжки, що полегшує пересування на велосипеді. Хоча деякі райони доступніші за інші, орієнтація міста на сталий транспорт робить велопоїздки дедалі практичнішим вибором. Відносно м’який клімат протягом року також сприяє тому, щоб велосипед став зручним видом транспорту.

У місті є різноманітні види громадського транспорту, завдяки яким зручно пересуватися містом. Залізниця Metro-North і лінії Amtrak забезпечують легкий доступ до великих міст, як-от Нью-Йорк, Бостон і Вашингтон, округ Колумбія. Місцеві автобуси доступні в центрі Transit Centre, де також є велика парковка. Для коротких поїздок центром міста надається безкоштовний електричний трансфер. Крім того, електричні самокати та велосипеди можна орендувати для сезонного використання. Завдяки цим варіантам громадський транспорт є практичним вибором для поїздок в Нью-Рошель, оскільки інфраструктура підтримує як місцеві, так і регіональні поїздки.