Caminhar em Winston-Salem pode ser uma experiência diferentes, dependendo da região. O centro de Winston-Salem é relativamente compacto, facilitando a exploração a pé de vários destinos próximos. No entanto, fora do centro da cidade, a cidade é menos adequada para pedestres devido ao seu layout expandido e à limitada infraestrutura caminhável em alguns bairros. As condições climáticas, principalmente durante verões quentes ou períodos de chuva, também podem afetar o conforto ao caminhar. Embora estejam sendo feitos esforços para melhorar a conectividade de pedestres, a caminhada nem sempre é a opção mais prática para se locomover pela cidade.

Andar de bicicleta em Winston-Salem tem alguma infraestrutura disponível para bicicletas, como ciclovias e ciclovias que ajudam a torná-la uma opção prática em determinadas áreas. O layout e a infraestrutura da cidade permitem a bicicleta em zonas específicas, embora algumas áreas possam exigir a circulação em ruas compartilhadas com veículos motorizados. O design compacto de certas regiões e campus pode tornar o uso da bicicleta mais conveniente para viagens mais curtas. No entanto, a adequação do uso de bicicletas pode depender da distância até o seu destino e da disponibilidade de trajetos seguros.

O transporte público em Winston-Salem é atendido principalmente pela Winston-Salem Transit Authority (WSTA), que opera serviços de ônibus de rota fixa e opções de paratransit. A rede de ônibus conecta várias partes da cidade, possibilitando chegar a muitos destinos, embora algumas regiões possam exigir transferências ou planejamento adicional. A infraestrutura da cidade oferece suporte a esses serviços, mas fatores como a distância entre as paradas e a necessidade de caminhar podem influenciar a conveniência. O transporte público pode ser uma opção prática para se locomover, especialmente para quem viaja para áreas centrais ou com boas conexões.