Paray-Vieille-Poste possui um layout compacto que torna a caminhada uma forma conveniente de se locomover por certas áreas, especialmente próximas a zonas residenciais e comércios locais. A proximidade da cidade com o Aeroporto de Paris-Orly faz com que algumas regiões tenham tráfego mais intenso, mas as vias para pedestres são geralmente acessíveis. As distâncias entre pontos principais dentro da cidade são tranquilas para quem está a pé, embora a presença de grandes centros de transporte possa tornar alguns trajetos menos tranquilos. O clima na Île-de-France, com invernos amenos e verões quentes, geralmente favorece as caminhadas, embora chuvas ocasionais possam exigir preparação. No geral, caminhar pode ser uma opção prática para viagens curtas dentro da cidade.

Andar de bicicleta em Paray-Vieille-Poste conta com alguma infraestrutura, o que torna possível circular pela região de bicicleta. O traçado da cidade e as distâncias relativamente curtas entre os principais pontos podem tornar a bicicleta uma opção prática para se locomover. No entanto, a adequação do uso da bicicleta pode depender de rotas e condições específicas, já que algumas áreas podem ter poucas ciclovias dedicadas. Quem pedala deve considerar a topografia local e o trânsito ao planejar suas viagens.

Para quem precisa de transporte público, a Paray-Vieile-Poste oferece opções convenientes para se locomover pela região. A cidade é servida por trajetos de ônibus que se conectam a locais próximos, incluindo os principais centros de transporte público e os bairros próximos. A infraestrutura oferece suporte a serviços regulares de ônibus, facilitando o acesso aos destinos locais. A proximidade com as principais redes de transporte melhora a conectividade, e o piso plano da região oferece viagens confortáveis. O transporte público é uma opção prática para se locomover na região, especialmente para quem quer evitar desafios como dirigir ou estacionar.