Kitchener oferece um ambiente amigável para pedestres, com uma rede crescente de trilhas e caminhos que conectam áreas importantes da cidade. A cidade está trabalhando ativamente para aprimorar sua infraestrutura de caminhada, facilitando o acesso ao transporte, oportunidades e serviços. A Iron Horse Trail e a TransCanada Trail são rotas notáveis que oferecem caminhos práticos e agradáveis para pedestres. Embora a cidade seja geralmente adequada para caminhadas, as condições climáticas, especialmente no inverno, podem apresentar desafios. No entanto, melhorias contínuas buscam garantir rotas seguras e acessíveis para moradores e visitantes.

Kitchener oferece uma rede de trilhas e caminhos que tornam a bicicleta uma maneira prática de se locomover. A Central Station Trail conecta áreas importantes como a Iron Horse Trail e rotas de ciclismo no centro, proporcionando fácil acesso a comodidades da cidade e serviços de transporte público. Essa trilha é mantida durante todo o ano, permitindo o uso da bicicleta em diferentes condições climáticas. A infraestrutura da cidade favorece o ciclismo como uma opção mais ecológica de mobilidade, tornando-o uma escolha conveniente para distâncias curtas a moderadas.

O transporte público em Kitchener é uma forma agradável de se locomover pela cidade. O sistema Grand River Transit inclui ônibus e o ION light rail, conectando Kitchener a áreas próximas como Waterloo e Cambridge. Muitos centros comunitários e piscinas contam com pontos de transporte público nas proximidades, facilitando o acesso a diversos destinos. O sistema foi projetado para atender diferentes necessidades, incluindo serviços especializados para pessoas com deficiência. Embora as condições climáticas possam impactar os horários, a infraestrutura permite viagens eficientes por toda a região.