Caminhar pode ser uma forma prática de explorar certas áreas de Itanhaém, especialmente nas partes centrais da cidade, onde atrações, lojas e serviços costumam estar concentrados em distâncias acessíveis. A infraestrutura da cidade inclui calçadas e zonas amigáveis para pedestres em algumas regiões, facilitando o acesso para viagens curtas. No entanto, o clima tropical, com temperaturas elevadas e chuvas ocasionais, pode influenciar o conforto em caminhadas mais longas. Além disso, alguns destinos podem estar mais afastados, exigindo outro meio de transporte para maior comodidade. No geral, caminhar é uma opção viável para conhecer os principais pontos locais e aproveitar o charme da cidade em condições climáticas favoráveis.

Pedalar por Itanhaém é uma opção prática devido à topografia relativamente plana da cidade, o que torna o uso da bicicleta acessível para muitos. Algumas áreas podem ser acessadas de bicicleta, mas a disponibilidade de infraestrutura exclusiva para ciclistas pode variar, por isso é importante planejar os trajetos com atenção. O cenário litorâneo proporciona vistas bonitas, aumentando o atrativo de pedalar. No entanto, as distâncias entre alguns pontos podem exigir atenção, e é importante ficar atento às condições do trânsito nas áreas mais movimentadas.

O transporte público em Itanhaém é composto principalmente por serviços de ônibus, que conectam diferentes regiões da cidade e áreas próximas. A infraestrutura oferece acessibilidade a locais importantes, tornando o ônibus uma opção prática para se locomover. No entanto, a eficiência do transporte público pode variar conforme a distância e os destinos específicos. O traçado urbano e a infraestrutura da cidade geralmente favorecem o deslocamento de ônibus, mas fatores como o trânsito e a disponibilidade de rotas podem impactar a conveniência. O transporte público é uma alternativa viável para quem deseja circular pela cidade sem depender de veículo próprio.