Burton Upon Trent heeft een compact stedelijk ontwerp waardoor lopen een praktische manier is om veel bestemmingen te bereiken. De stad beschikt over voetgangersvriendelijke infrastructuur, met paden en wandelroutes die belangrijke gebieden met elkaar verbinden. Het relatief vlakke terrein maakt lopen bovendien goed toegankelijk. De haalbaarheid van lopen hangt echter af van de afstand tussen bestemmingen, omdat sommige plekken te voet meer tijd kunnen kosten om te bereiken. Ook de weersomstandigheden, typisch voor Engeland, kunnen het comfort van lopen beïnvloeden, vooral tijdens regenachtige of koudere periodes. Al met al is lopen een handige keuze voor kortere afstanden binnen de stad.

Fietsen in Burton Upon Trent wordt ondersteund door enige infrastructuur, waaronder aangewezen fietsroutes die het relatief eenvoudig maken om delen van de stad per fiets te verkennen. Door de compacte opzet van het stedelijk gebied zijn de afstanden tussen belangrijke locaties korter, wat handig kan zijn voor fietsers. De beschikbaarheid en kwaliteit van fietspaden kan echter variëren, en in sommige gebieden moet de weg worden gedeeld met voertuigen. Het terrein is over het algemeen goed te doen voor fietsen, maar persoonlijke voorkeuren en het comfort met verkeerssituaties moeten worden meegenomen bij het kiezen van deze manier van vervoer.

Busdiensten vormen de ruggengraat van het openbaar vervoer in Burton Upon Trent en zorgen voor verbindingen met nabijgelegen steden en belangrijke locaties. Zo verbindt de X38-bus Burton Upon Trent met Derby, wat een handige optie biedt voor reizen tussen deze twee gebieden. De infrastructuur van de stad ondersteunt de bereikbaarheid van lokale bestemmingen, al kan de effectiviteit van het openbaar vervoer afhangen van specifieke routes en dienstregelingen. Voor wie binnen de stad of naar omliggende gebieden reist, zijn bussen een praktische keuze, maar voor langere afstanden of landelijke bestemmingen is mogelijk extra planning nodig.