포틀랜드는 잘 관리된 인도와 수많은 횡단보도를 통해 보행자 친화적 환경을 제공하므로 도보로 이동하기에 편리합니다. 도시의 간결한 레이아웃과 활기찬 주변 지역이 도보로 편리하게 이동이 가능하여 목적지를 오가는 즐거운 시간을 선사합니다. 특히 가을과 겨울에는 비가 올 수 있지만, 기후가 온화하여 일 년 내내 걸을 수 있습니다. 그러나 도시의 특성상 분산되어 있기 때문에 도보로 이동해야 하는 지역도 있으므로 그에 따라 경로를 계획하는 것이 좋습니다. 전반적으로 도보는 포틀랜드의 다양한 관광 명소를 둘러보는 실용적이고 즐거운 방법입니다.

포틀랜드는 스트레스가 적은 그린웨이와 다용도 도로 등 400마일 이상의 자전거 도로를 갖추고 있어 자전거로 도시를 쉽게 이동할 수 있습니다. 대부분의 주민들이 자전거 도로에서 가까운 거리에 거주하기 때문에 다양한 목적지로 편리하게 이동하실 수 있습니다. 도시의 자전거 공유 시스템은 전기 보조 자전거를 제공하여 출퇴근이나 주변 지역을 편리하게 돌아갑니다. 포틀랜드는 궂은 날씨에도 불구하고 인프라가 구축되어 연중무휴로 이용이 가능하기 때문에 많은 이들에게 자전거는 실용적인 교통 수단입니다.

강력한 대중교통 시스템으로 도시 곳곳을 편리하게 이동할 수 있습니다. TriMet 버스와 MAX 경전철이 이 지역 전역에서 자주 운행되기 때문에 다양한 목적지로 쉽게 이동하실 수 있습니다. 포틀랜드 노면전차(Portland Streetcar)는 도시 중심가에서 운행되며, 포틀랜드 공중전차(Portland Subway Tram)에서는 사우스 워터프론트(South Waterfront)에서 마콰엄 힐(Marquam Hill)까지 이어지는 독특한 경치를 즐길 수 있습니다. 주차 옵션이 제한적이기 때문에 대중교통을 이용하는 경우가 많습니다. 도시의 기반 시설은 이러한 대중교통을 원활하게 지원하지만 때때로 기상 조건으로 인해 운행에 영향이 있을 수 있습니다.