Marcher à Antioch peut être une option pratique dans certains secteurs, en particulier dans les quartiers dotés de trottoirs bien entretenus et d’infrastructures favorables aux piétons. Cependant, la configuration de la ville et son caractère suburbain font que de nombreuses destinations sont dispersées, ce qui rend la marche moins pratique pour les trajets plus longs. Le climat, généralement chaud et sec, est globalement favorable à la marche, mais la chaleur estivale peut être à prendre en compte. Si certaines zones sont conçues en pensant aux piétons, d’autres peuvent manquer de cheminements ou de passages piétons suffisants, ce qui peut avoir un impact sur l’accessibilité. Globalement, la marche convient surtout aux courtes distances ou à des secteurs précis disposant d’itinéraires piétons aménagés.

La pratique du vélo à Antioch bénéficie de certaines infrastructures, notamment des pistes cyclables et des sentiers, mais la couverture peut varier selon les quartiers de la ville. Le relief est généralement propice au vélo, bien que certains secteurs puissent impliquer de plus longues distances ou des itinéraires exigeants. Le vélo peut être une option pratique pour les trajets courts ou les balades de loisirs, mais la disponibilité de voies cyclables dédiées et les connexions vers les destinations clés peuvent influer sur sa praticité. Les conditions météorologiques sont généralement favorables au vélo, mais les cyclistes doivent tenir compte de la possibilité de vent dans certains secteurs.

Public transportation in Antioch is primarily served by buses and a regional rail system. The city features the Antioch BART station, which connects to the Bay Area Rapid Transit network, offering access to surrounding areas. Local bus services provide routes to key destinations, including medical centers and transit hubs. The infrastructure supports accessibility, with options for individuals with disabilities. While buses and rail are available, the ease of getting around depends on the specific destination and schedule. Public transit can be a practical choice for some trips, but planning ahead is recommended to ensure convenience.