Ames offre un environnement adaptés aux piétons, particulièrement dans les zones proches de l'université de l'Iowa et du centre-ville. La ville dispose d'un réseau de trottoirs et de chemins partagés qui font de la marche une option pratique pour se rendre à de nombreuses destinations. Les quartiers spacieux et les infrastructures bien entretenues permettent de se déplacer facilement à pied. Toutefois, les conditions météorologiques, particulièrement pendant les mois plus froids, peuvent avoir une incidence sur le confort et la sécurité des piétons. Bien que la marche soit pratique pour les distances les plus courtes, certaines zones de la ville peuvent nécessiter un autre moyen de transport en raison de l'espace plus grand entre les destinations.

À Ames, le vélo est desservi par de nombreuses installations, ce qui en fait un moyen pratique de se déplacer, en particulier dans des zones comme le campus de l'université d'État de l'Iowa, qui dispose de pistes cyclables et de pistes cyclables. La ville comprend des itinéraires et des aménagements adaptés aux vélos, tels que des dispositifs de stationnement pour vélos à l'entrepôt intermodal d'American Express. Bien que le vélo soit pratique pour les trajets courts, la facilité d'accès aux destinations peut varier en fonction de la zone géographique. Les conditions météorologiques et les changements saisonniers peuvent également avoir un impact sur le confort et la sécurité des cyclistes, il est donc important de vous organiser à l'avance.

The public transit system in Ames is primarily served by a bus network that connects key areas, including Iowa State University and other parts of the city. The routes are designed to make it convenient to reach many destinations, especially within the central parts of Ames. The infrastructure supports regular and accessible bus services, which can be a practical option for getting around. However, factors such as distance to stops and seasonal weather conditions may influence the ease of using public transit.