South Burlington nabízí kombinaci oblastí vhodných pro pěší, zejména ve více rozvinutých částech města, kde jsou chodníky a infrastruktura přátelská k chodcům. Možnost využívat chůzi jako hlavní způsob dopravy se však může lišit podle konkrétní lokality. Některé čtvrti a komerční zóny jsou dostupné pěšky, ale větší vzdálenosti mezi cíli a sezónní počasí ve Vermontu – například zasněžené zimy – mohou chůzi někdy ztížit. Chůze může být příjemným způsobem, jak poznat určité části města, ale nemusí být vždy nejpohodlnější volbou pro každodenní dojíždění nebo vyřizování pochůzek.

South Burlington má rozsáhlou síť víc než 45 kilometrů sdílených cest a víc než 80 kilometrů po chodnících. Městská infrastruktura zahrnuje četné přechody pro chodce a trasy pro cyklisty, které usnadňují navigaci v klíčových oblastech. I když se vzdálenosti mezi cíli můžou lišit, dobře udržované cesty a sdílené prostory umožňují bezbariérový přístup k mnoha jízdám. Podmínky, jako je počasí nebo terén, ale můžou ovlivnit podmínky na kole, takže je důležité plánovat podle toho.

Veřejná doprava v South Burlingtonu je zajištěna místní autobusovou službou, která spojuje klíčové oblasti, včetně nedalekého Burlingtonu a Vermontské univerzity. Autobusová síť nabízí praktický způsob, jak se v regionu pohybovat, zejména pro ty, kteří nemají auto. Snadnost dopravy do cílových míst však může záviset na konkrétní trase a jízdním řádu. Infrastruktura města podporuje veřejnou dopravu, ale faktory jako vzdálenost mezi zastávkami a zimní počasí ve Vermontu mohou ovlivnit pohodlí. Veřejná doprava může být cenově výhodnou volbou pro cestování, zejména na často využívaných trasách.