Knightdale nabízí rozvíjející se pěší infrastrukturu s chodníky a přechody pro chodce v mnoha oblastech, což umožňuje pěší pohyb na krátké vzdálenosti. Město klade důraz na vytváření propojené a přístupné komunity, avšak rozlehlost některých cílů může vyžadovat alternativní dopravu při delších cestách. Mírné klima po většinu roku podporuje chůzi jako příjemnou volbu, i když v horkých letních měsících může být méně pohodlná. Celkově může být chůze praktickým způsobem, jak se pohybovat v určitých částech Knightdale, zejména při cestách za místními službami nebo do rekreačních oblastí.

Cyclists in Knightdale have access to trails like the Mingo Creek Greenway, which connects to the larger Neuse River Greenway Trail. These paths provide scenic and safe routes for cyclists, particularly for recreational rides. However, biking as a primary mode of transportation may be less convenient in areas without dedicated bike lanes or infrastructure. The town’s layout and distances between key destinations could also influence the practicality of biking. Riders should consider these factors when planning their trips.

Public transit options in Knightdale include bus services like the Knightdale-Raleigh Express (KRX), which connects the town to Raleigh and other nearby areas. This service can be a convenient option for accessing key destinations, especially for commuters heading to Raleigh. However, the town’s infrastructure and layout may require additional planning for those relying solely on public transit, as not all areas may be easily accessible by bus. Weather conditions and the distances between stops and destinations could also influence the practicality of using public transportation in the area.