تقدم بيثباج، نيويورك، بيئة مناسبة للمشي إلى حد ما، حيث توجد بعض المناطق التي يسهل الوصول إليها سيرًا على الأقدام أكثر من غيرها. تتوفر الأرصفة والمسارات الملائمة للمشاة في العديد من أجزاء المدينة، مما يجعل المسافات القصيرة قابلة للمشي بسهولة. ومع ذلك، قد تتطلب الطبيعة المتفرقة لبعض المناطق السكنية والتجارية المشي لمسافات أطول، وهو ما قد يكون أقل راحة. كما أن التغيرات الموسمية في الطقس، بما في ذلك الشتاء البارد والصيف الحار، قد تؤثر أيضًا على راحة المشي كوسيلة أساسية للتنقل. بشكل عام، يمكن أن يكون المشي خيارًا عمليًا للمهام المحلية أو الترفيه، وذلك حسب القرب وظروف الطقس.

للراغبين في ركوب الدراجات ، تتميز بيثباج ببعض الفرص ، لا سيما مع طريق بيثباج بيكواي ، وهو مسار شهير يمتد عبر متنزه بيثباج الحكومي ويتصل بمناطق أخرى. يوفر هذا المسار خياراً آمناً نسبياً ورائعاً لراكبي الدراجات ، حيث تكون معظم التضاريس مستوية ومناسبة للمشاوير غير الرسمية. ومع ذلك ، فإن الحارات المرورية للدراجات على الطرق المحلية محدودة ، وقد لا تكون بعض الشوارع مثالية لركوب الدراجات بسبب حركة المرور. تدعم البنية التحتية في المنطقة ركوب الدراجات الترفيهية أكثر من التنقُّل ، لذلك يجب مراعاة المسافات وظروف الطريق عند التخطيط للرحلات.

يتم توفير وسائل النقل العام في بيثباج بشكل أساسي عن طريق سكة حديد لونغ آيلاند (LIRR)، التي تربط المنطقة بأجزاء أخرى من لونغ آيلاند ومدينة نيويورك. توفر محطة LIRR في بيثباج وسيلة مريحة للسفر لمسافات أطول. كما تتوفر خدمات الحافلات المحلية، رغم أن تغطيتها وتكرارها قد يختلفان. قد يكون المشي أو ركوب الدراجات أكثر عملية للرحلات القصيرة داخل المدينة بسبب طبيعتها السكنية. يمكن أن تكون وسائل النقل العام خيارًا جيدًا حسب الوجهة، لكن يُنصح بالتخطيط المسبق لمراعاة الجداول الزمنية والاتصالات.