يُعد وسط مدينة بيثيسدا مناسبًا جدًا للمشاة، حيث تتميز الأرصفة هناك بصيانتها الجيدة وقربها من المتاجر والمطاعم والمعالم الثقافية. تدعم بنية المدينة التحتية المشي من خلال وجود معابر للمشاة وإشارات مرور خاصة بهم، مما يجعل المشي خيارًا عمليًا للمسافات القصيرة. ومع ذلك، قد تختلف إمكانية المشي حسب حالة الطقس، إذ يمكن أن يكون الصيف رطبًا والشتاء باردًا. أما لمن يرغب في الخروج خارج المنطقة المركزية، فقد تصبح المسافات أقل سهولة للمشي، لذا يُعد المشي الأنسب لاستكشاف المناطق القريبة فقط.

Cycling in Bethesda is supported by a mix of bike-friendly infrastructure, including dedicated bike lanes and access to trails like the Capital Crescent Trail, which connects to nearby areas. The region’s moderate terrain and compact layout make biking a practical option for getting to many destinations. However, some roads may lack dedicated bike lanes, which could affect comfort and safety in certain areas. Capital Bikeshare stations are available, providing convenient access to shared bikes for short trips. Overall, biking can be a convenient way to navigate Bethesda, especially for shorter distances or recreational rides.

وسائل النقل العامة في بيثيسدا توفر عدة خيارات، مما يجعل التنقل في المنطقة بدون سيارة سهلاً نسبياً. نظام مترو الأنفاق يربط بيثيسدا بواشنطن العاصمة والمناطق المحيطة بها، بينما توفر حافلات مترو باص وحافلات "رايد أون" التابعة لمقاطعة مونتغومري خدمة محلية واسعة النطاق. تمر العديد من المسارات عبر وسط مدينة بيثيسدا أو تبدأ منه، مما يوفر وصولاً سهلاً إلى المتاجر والمطاعم والوجهات الأخرى. تدعم بنية المدينة التحتية وسائل النقل العام من خلال محطات موزعة بشكل جيد وروابط مناسبة. ومع ذلك، قد تؤثر عوامل مثل المسافة بين الوجهات أو ظروف الطقس كالمطر أو الثلج على مدى راحة استخدام وسائل النقل العامة.