密蘇里州的斯普林菲爾德擁有多個適合步行的區域，特別是在市中心和大學區，這些地區的人行道和行人友善設施較為完善。然而，整體城市規劃較為分散，若要前往市中心以外的地點，步行就不太實用。季節性天氣變化，例如炎熱的夏季和偶爾結冰的冬季，也會影響步行的舒適度。雖然部分區域可步行抵達，但主要景點之間的距離較遠，加上以汽車為主的城市設計，使得日常通勤步行並不方便。

在密蘇里州斯普林菲爾德市騎腳踏車, 既是機遇, 也是挑戰。這座城市有一些專用的腳踏車專用道和步道, 例如加洛韋綠道步道, 可通往公園和當地企業。然而, 由於整座城市的腳踏車專用道等基礎設施不盡相同, 因此並非所有地區都適合騎乘腳踏車。這裡的地勢比較適合騎腳踏車, 但目的地之間的距離可能會有所不同。天氣狀況也會影響腳踏車的舒適度, 特別是在極端季節。

密蘇里州斯普林菲爾德的公共運輸由當地公用事業公司營運的固定路線公車系統提供。這些公車覆蓋城市的主要區域，使許多目的地都能到達，但部分社區可能未涵蓋在內。該系統也包含為行動不便者設計的無障礙運輸服務。雖然公共運輸是經濟實惠的選擇，但斯普林菲爾德的城市規劃與基礎設施，可能讓此選項更適合短程或公車路線直接服務的區域。天氣狀況如下雨或下雪，可能影響運輸的可靠性與舒適度，因此建議提前規劃行程。