羅阿諾克設有許多適合步行的區域, 尤其是在市中心, 那裡的人行道和方便步行的基礎設施較為完善。然而, 由於紐約市的佈局和周邊地勢 (包括靠近藍岭山) 的位置, 某些地區可能會因為丘陵地勢和目的地之間的距離較遠, 不適合步行。紐約市的天氣狀況可能不盡相同, 但溫和的季節會讓您更舒適地步行。整體而言, 對於前往市中心的短途行程來說, 步行是個合理的選擇, 但若要前往相距較遠的地點, 步行可能不是最方便的選擇。

在羅阿諾克騎自行車既有機會也有挑戰。這座城市設有部分自行車友善的基礎設施，包括專用自行車道和共用步道，讓某些區域對騎士來說更容易到達。不過，當地多丘陵的地形以及各目的地之間的距離變化，對部分騎士來說可能會帶來挑戰。此外，許多地點設有自行車停放架，有助於推廣自行車作為交通選項。騎士在決定是否於羅阿諾克騎車時，應考量自己對於坡道及車流的適應程度。

Valley Metro 提供羅阿諾克的公共交通服務, 其中包括固定路線巴士服務, 以及為身心障礙人士提供的特別選項。星光大道有軌電車提供免費服務, 可往返市中心和 Carilion Roanoke 紀念醫院等重要地區。雖然公共汽車和無軌電車會覆蓋幾個重要的目的地, 但根據城市的基礎設施和佈局, 可能需要一些規劃才能有效率地搭乘。巴士上的腳踏車架讓您更靈活地結合騎乘和公共交通。公共交通可能是特定路線的實用選擇, 但規劃行程時應考量距離和連線等因素。