Mount Vernon 提供相當適合步行的環境，許多地區設有人行道及友善行人的基礎設施。這座城市的緊湊布局讓居民能方便前往當地設施，特別是在市中心及住宅區。不過，部分地區可能需要穿越較繁忙的街道，這可能會影響步行的便利性。季節性的天氣變化，例如寒冷的冬季或炎熱的夏季，也可能影響以步行作為主要交通方式的舒適度。整體而言，步行是市內短距離移動或前往附近目的地的實用選擇。

在蒙特弗農騎自行車作為交通方式具有一定的潛力，特別是在市中心地區，該區域地勢相對平坦，使騎行更加容易。不過，該市的自行車基礎設施仍在發展中，部分區域可能缺乏專用的自行車道或路徑。由於城市規模較小，短程騎行相對可行，但騎士仍需留意交通狀況及與車輛共用道路的情形。

大眾運輸為穿梭芒特弗農及鄰近地區提供了實用的選擇。Metro-North 鐵路從 Mount Vernon East 車站發車，連接至曼哈頓的 Grand Central Terminal，為通勤族帶來便利。市內也有當地公車服務，方便前往各社區及鄰近目的地。城市基礎設施支援這些運輸選項，不過出行便利性仍取決於特定路線與時刻表。大眾運輸是穿梭芒特弗農的可靠選擇，特別適合前往交通連結完善地區的旅客。