東普羅維登斯設有一些適合步行的區域, 特別是在人行道和步行街道維護良好的地區。不過, 步行可達性會依城市的特定區域而異。部分地區可能缺乏更新的行人基礎設施, 導致步行不便。由於部分地點地勢分散, 重要目的地之間的距離也可能是影響因素。新英格蘭典型的天氣狀況可能會影響步行條件, 冬冷夏熱可能會影響步行舒適度。整體而言, 在東普羅維登斯的部分地區, 步行不失為一個實用的選擇, 但不一定是最有效率的交通方式。

Cycling is another way to navigate East Providence, with the East Bay Bike Path providing a 14.3-mile trail that connects the city to nearby communities like Barrington and Warren. This scenic and accessible route is a highlight for cyclists. The area also features shared-use paths and connections to on-street bicycle networks, making it easier to get around by bike. While the terrain is generally manageable, distances and specific routes should be considered when planning trips.

東普羅維登斯的公共交通選項由羅德島公共交通管理局（RIPTA）提供，該機構在當地營運多條公車路線。這些公車將東普羅維登斯與鄰近城市及重要地點連接起來，使居民無需開車也能輕鬆出行。雖然鎮內可搭乘公車，但部分地點是否有直達路線會有所不同，有些目的地可能需要轉乘。當地基礎設施支援公共交通，不過步行至車站的距離及季節性天氣等因素，可能會影響乘客的便利性。