紐約州阿默斯特擁有多個適合步行的區域，特別是在較為發展的社區和社區中心。鎮上的許多地區設有人行道和友善行人的基礎設施，使人們能夠步行前往公園、圖書館及部分在地商家。不過，由於郊區型態的規劃，目的地之間的距離有時較遠，這可能會限制步行作為主要交通方式的可行性。季節性天氣變化，像是冬季降雪，也會影響步行的便利性。整體而言，在特定區域步行是實用的選擇，但未必總是最方便的移動方式。

Cycling in Amherst, New York, is supported by some biking infrastructure, including bike paths and trails, which can make it a practical way to get around certain areas. The town’s relatively flat terrain is generally favorable for biking, though distances between destinations may vary. Some roads may have bike lanes or shared-use paths, but not all areas are equally accessible by bike. Weather conditions, such as snow in winter, can impact biking safety and comfort, so seasonal considerations are important.

阿默斯特的公共交通主要由地區巴士系統提供, 該系統包括前往附近布法羅和其他地區的路線。布法羅都會捷運也延伸至該地區的部分地區, 提供其他交通選擇。雖然搭乘巴士可前往許多目的地, 但該地區地處分散, 如果沒有額外的行程時間, 可能會不太方便前往某些地點。季節性天氣狀況 (例如下雪) 有時可能會影響公共交通時刻表和無障礙服務。在特定路線上, 公共交通可能是一個實用的選項, 但建議您提前規劃, 以確保行程效率。