麻薩諸塞州的阿默斯特擁有適合行人的環境，市區及大學附近的人行道與斑馬線維護良好。許多目的地，包括商店、餐廳和文化景點，都集中在市中心區域，步行即可輕鬆抵達，十分方便短程移動。鎮上的地勢相對平坦，適合舒適步行，但天氣狀況，特別是冬季，偶爾可能帶來挑戰。若住宿地點距離市中心較遠，步行可能就不那麼實用。整體而言，只要天氣與距離合適，步行是探索阿默斯特市中心及鄰近社區的實用選擇。

由於阿默斯特擁有自行車友善的基礎設施與便利的城鎮規劃，騎自行車成為實用的代步方式。鎮上設有連接重要地區（包括麻薩諸塞大學阿默斯特分校與市中心）的自行車道與步道。各目的地之間距離普遍適中，讓騎車成為許多行程的便利選擇。此外，ValleyBike 電動輔助自行車共享計畫在阿默斯特設有多個租借站，方便短期租用自行車。這些特色讓騎自行車成為在當地移動時可靠且永續的交通方式。

Amherst 的公共巴士服務由區域運輸局提供，連接包括麻薩諸塞大學 Amherst 校區及鄰近城鎮等重要地區。這套巴士系統對於沒有汽車的學生和居民來說，是一個實用的出行選擇。路線規劃涵蓋主要目的地，整體服務相當可靠。不過，由於鎮上的地理分布及部分地點之間的距離，可能需要規劃轉乘或步行。季節性天氣狀況（如降雪）有時會影響巴士時刻，因此建議在冬季出行時隨時查詢最新資訊，以確保行程順利。