Прогулки пешком по Урбандейлу могут быть удобным способом передвижения по некоторым районам, особенно в жилых кварталах и местных парках, где хорошо развита пешеходная инфраструктура. Тротуары и пешеходные переходы есть во многих жилых и коммерческих зонах, что делает короткие маршруты доступными для пешеходов. Однако из-за особенностей планировки города, когда некоторые места находятся на значительном расстоянии друг от друга, пешие прогулки могут быть не самым удобным основным способом передвижения. На комфорт прогулок также влияет сезонная погода — холодные зимы и жаркое лето. Тем, кто планирует отправиться дальше ближайших районов, могут подойти другие способы передвижения.

Biking in Urbandale is supported by a network of trails and paths that connect various parts of the city and nearby areas. The city offers access to regional trails, such as the Raccoon River Valley Trail, which provides opportunities for longer rides. While some areas may require biking on streets, there are designated bike-friendly routes available. The relatively flat terrain makes biking manageable, though distances between destinations may vary. Riders should consider weather conditions, as they can impact biking comfort and safety.

Общественный транспорт в Урбандейле обслуживается в основном Региональным транспортным управлением района Де-Мойн (DART), которое соединяет несколько сообществ Центральной Айовы. Хотя в Урбандейле нет собственной системы общественного транспорта, автобусы DART обеспечивают доступ к близлежащим районам, включая Де-Мойн. Однако пригородная планировка города и удалённость различных мест могут сделать использование общественного транспорта менее удобным для поездок в определённые точки. Пешая прогулка до автобусных остановок или ожидание автобусов могут быть затруднены в условиях экстремальной погоды. Общественный транспорт может быть практичным вариантом для поездок к конкретным направлениям по установленным маршрутам, однако для более широкой мобильности могут понадобиться другие способы передвижения.