В Струде есть разнообразные возможности для передвижения пешком: благодаря компактной планировке города многие местные объекты находятся в шаговой доступности. В некоторых районах города создана инфраструктура, удобная для пешеходов, включая тротуары и переходы, соединяющие основные точки интереса. Однако на некоторых маршрутах может потребоваться переходить более оживлённые дороги или преодолевать подъёмы, что не всегда удобно для всех пешеходов. Погода, характерная для юга Англии, обычно мягкая, но возможны дожди, поэтому рекомендуется одеваться по погоде. Пешие прогулки могут быть практичным вариантом для коротких расстояний, особенно в центре города или по живописным маршрутам поблизости.

Для велосипедистов в г. Струд предусмотрены специальные маршруты и парковки. Поэтому в некоторых районах на велосипеде удобнее перемещаться. Благодаря планировке города и близлежащим районам можно совершать короткие поездки на велосипеде. Однако в некоторых районах г. Строуд возможны сложности со спусками. Погодные условия, например дождь, также могут повлиять на комфорт и безопасность поездки на велосипеде. Велосипед может быть удобнее для поездок по городу, однако целесообразность этого зависит от предпочтений каждого и от конкретных выбранных маршрутов.

Автобусные маршруты составляют основу общественного транспорта в Струде, обеспечивая связь с близлежащими районами Медуэя. Автобусы — это удобный способ добраться до местных пунктов назначения, маршруты соединяют Струд с такими городами, как Чатем и Рочестер. Инфраструктура поддерживает регулярное движение, что позволяет относительно легко передвигаться по району без автомобиля. Однако удобство общественного транспорта может зависеть от конкретных маршрутов и расписания, поэтому рекомендуется планировать поездки заранее. Компактность города и его окрестностей делает автобусы разумным выбором для эффективного передвижения.