Pontoise, com a sua disposição reduzida e ruas bem mantidas, proporciona um ambiente adequado para peões, o que torna a cidade a explorar a pé conveniente. Muitos locais importantes, como lojas, restaurantes e locais culturais, estão a uma distância razoável a pé. A infraestrutura da cidade apoia os peões com vias e passadeiras desobstruídas, enquanto o seu charme paisagístico contribui para a experiência. No entanto, a viabilidade de uma caminhada pode depender das preferências individuais e das condições meteorológicas, já que a região tem variações sazonais. De um modo geral, caminhar é uma opção prática para navegar em Pontoise, especialmente para distâncias curtas ou para uma exploração sem pressa.

Com a sua mistura de zonas urbanas e suburbanas, andar de bicicleta em Pontoise é uma opção prática para se deslocar em determinadas áreas. A região tem desenvolvido as suas infraestruturas para bicicletas, incluindo ciclovias e parques de estacionamento, que podem tornar a deslocação de bicicleta mais conveniente. No entanto, o terreno irregular em algumas partes de Pontoise pode representar um desafio para os utilizadores, especialmente em distâncias mais longas. A disposição curta do centro da cidade permite um acesso mais fácil aos destinos locais de bicicleta, no entanto, os utilizadores devem ter em conta a topografia e planear as rotas em conformidade.

Como parte da rede de transporte mais ampla da Ilha de França, os transportes públicos em Pontoise fornecem opções convenientes para se deslocar na área. A cidade é servida por autocarros e comboios regionais, que ligam a cidades próximas e a Paris. A rede de autocarros permite o acesso a destinos locais, enquanto os comboios regionais facilitam as viagens mais longas. As infraestruturas apoiam um trânsito tranquilo e a disponibilidade de transportes públicos torna-a uma escolha prática para se deslocar em Pontoise e nos seus arredores.