Hempstate oferece uma mistura de áreas pedonais, especialmente no centro da cidade e nas regiões dos parques, onde os passeios e os percursos pedonais são mais proeminentes. No entanto, a acessibilidade geral para peões da cidade pode variar, dependendo do bairro, uma vez que algumas áreas são mais adequadas para automóveis. A presença de parques e espaços verdes proporciona oportunidades agradáveis para caminhar, mas as distâncias entre os principais destinos podem tornar menos prático caminhar para as tarefas do dia a dia. As condições meteorológicas sazonais, incluindo invernos frios e verões húmidos, também podem influenciar o conforto da deslocação a pé como principal meio de transporte.

Andar de bicicleta em Hempstate pode ser uma opção prática para se deslocar, no entanto, isso pode depender da rota e da área específicas. Com uma pontuação de bicicleta média de 54, a cidade oferece algumas infraestruturas adaptadas às bicicletas, mas estas podem não ser muitas. Determinadas estradas, como a Hempsteed Hubpike e a Sunrise Highway, são, em geral, adequadas para andar de bicicleta. No entanto, a disposição da área e as distâncias entre os destinos podem tornar o uso da bicicleta menos conveniente para viagens mais longas. Os utilizadores também devem ter em consideração as condições de segurança e da estrada ao planear as respetivas rotas.

O transporte público em Hempstead oferece opções convenientes para se deslocar. O Long Island Rail Road liga Hempstead à cidade de Nova Iorque e a outras áreas próximas, proporcionando um serviço ferroviário fiável. Além disso, os serviços de autocarro locais operam em toda a região, permitindo o acesso a vários destinos dentro de Hempstead e do condado de Nassau. A infraestrutura apoia estas opções de transporte com pontos centrais como o Hempstead Transit Center. O transporte público pode ser uma escolha prática, embora fatores como a distância a pé até às paragens e as condições meteorológicas sazonais possam afetar o conforto e a acessibilidade para alguns viajantes.