Poughkeepsie oferece um ambiente ideal para pedestres com uma variedade de rotas para caminhada e calçadas que conectam as principais áreas da cidade. A infraestrutura apoia a caminhada como um meio de transporte prático, especialmente no centro da cidade, onde há muitas atrações, lojas e restaurantes a uma curta distância. O layout da cidade e as melhorias contínuas na segurança de pedestres a tornam acessível para quem prefere explorar a pé. No entanto, as condições climáticas, principalmente no inverno, podem afetar o conforto e a segurança das caminhadas. No geral, a caminhada é uma opção conveniente para se locomover, especialmente para distâncias curtas.

Andar de bicicleta em Poughkeepsie é uma maneira prática de explorar a cidade, graças à rede crescente de ciclovias e caminhos. A Walkway Over the Hudson e a Dutchess Rail Trail oferecem rotas panorâmicas para ciclistas, conectando áreas importantes sem a necessidade de carro. A cidade tem avançado na melhoria da infraestrutura para bicicletas, facilitando a locomoção pelo centro e pela orla. No entanto, algumas áreas ainda exigem atenção devido ao trânsito ou à quantidade limitada de ciclovias. No geral, pedalar é uma opção conveniente para se locomover, especialmente em dias de tempo bom.

The city features a range of public transportation options that make getting around the city convenient. The local bus system connects key areas such as the train station, shopping centers, and educational institutions. Routes operate throughout the week, providing access to nearby towns and essential services. The Dial-A-Ride service offers flexibility for residents, especially within city limits. While the infrastructure supports easy travel, weather conditions can occasionally affect schedules. Overall, public transit is a practical choice for navigating Poughkeepsie, with services designed to accommodate various travel needs.