Caminhar em Murfreesboro pode ser uma opção prática em determinadas áreas, especialmente próximas ao centro da cidade e à Middle Tennessee State University, onde há mais calçadas e infraestrutura adequada para pedestres. No entanto, grande parte da cidade foi projetada para carros, e a distância entre as áreas residenciais e comerciais pode tornar as caminhadas menos convenientes para trajetos mais longos. Além disso, os verões quentes e úmidos do Tennessee podem representar desafios para quem se desloca a pé. Embora haja iniciativas para melhorar a mobilidade a pé, caminhar nem sempre é a maneira mais eficiente de se locomover pela cidade.

Andar de bicicleta em Murfreesboro é uma forma viável de se locomover, especialmente para quem gosta de atividades ao ar livre. A cidade conta com uma rede de trajetos adequados para bicicletas, como o Murfreesboro Greenway System, que oferece vias calçadas que conectam parques, bairros e outras áreas importantes. Embora essas rotas ofereçam opções seguras e paisages para os ciclistas, o trajeto em algumas áreas pode envolver o compartilhamento de vias com o tráfego de veículos. O piso plano facilita o deslocamento, embora as distâncias entre os destinos possam ser um fator a ser considerado.

O transporte público em Murfreesboro é feito por um sistema de ônibus com diversos trajetos que conectam as principais regiões da cidade. O sistema de transporte público oferece uma opção prática para chegar a destinos como shoppings, escolas e instalações comunitárias. No entanto, o layout e a infraestrutura da cidade podem exigir algum planejamento para que as paradas estejam alinhadas com o seu destino. O transporte público pode ser uma opção conveniente para viagens mais curtas, mas, para locais mais distantes ou com menos conexões de ônibus, outros métodos de transporte podem ser mais eficientes. As condições climáticas e a disponibilidade de calçadas ou abrigos nas paradas também podem influenciar o conforto do uso do transporte público.