Å gå i Maryland Heights i Missouri kan være et praktisk alternativ i enkelte områder, spesielt der tilbudet og tjenestene er samlet i grupper. Noen nabolag har fortau og fotgjengervennlig infrastruktur som gjør det enklere å navigere til fots. Den generelle gangbarheten varierer imidlertid, og avstander mellom viktige destinasjoner kan begrense gange som primær transportmåte. I tillegg kan værforhold, for eksempel varme somre eller kalde vintre, påvirke komfort og gjennomførbarhet. Det er praktisk å gå på bestemte steder, men det er ikke alltid det er den mest effektive måten å komme seg rundt i området på.

Sykling i Maryland Heights byr på en blanding av infrastruktur og tilgang til stier. Katy Trail, en populær rute i nærheten, tilbyr naturskjønne sykkelmuligheter for rekreasjon. Veibanene i området kan imidlertid variere når det gjelder sykkelvennlighet, og avstanden mellom destinasjonene kan gjøre det mindre praktisk å sykle til daglig pendling. Passasjerer bør ta hensyn til lokale trafikkmønstre og veiforhold når de planlegger ruter.

Public transportation in Maryland Heights is primarily served by the regional transit system, which includes buses and light rail. The MetroBus network connects Maryland Heights to nearby areas, making it possible to reach destinations like St. Louis. The MetroLink light rail system also provides access to key locations in the region. While these options are available, the spread-out nature of the area and the need for transfers may make public transit less convenient for some trips. Weather conditions could also impact transit reliability during certain times of the year.