Dover i New Jersey har flere områder som er tilrettelagt for gående, spesielt i de sentrale delene, hvor det er flere fortau og infrastruktur som gjør det enklere å ferdes til fots. Byens kompakte utforming i enkelte nabolag gjør det forholdsvis lett å nå lokale butikker, spisesteder og tjenester til fots. Likevel kan hvor enkelt det er å gå variere avhengig av hvilket område du befinner deg i, da noen deler av Dover krever at man må krysse travlere veier eller gå lengre avstander. Årstidene, med kalde vintre og varme somre, kan også påvirke hvor behagelig det er å bruke gange som hovedtransportmiddel.

Cycling in Dover can be a practical option depending on the destination and route. The town features some bike-friendly areas, including parks with trails that are suitable for cycling. However, the terrain may vary, with some flat areas and occasional inclines. While there are efforts to improve pedestrian and bicycle access, dedicated bike lanes may not be consistently available throughout the town. Riders should consider the distances between destinations and plan routes carefully to ensure safety and convenience.

Kollektivtransportmulighetene i Dover gjør det enkelt å komme seg rundt i området. Byen har en togstasjon med tilgang til regionale togtjenester, samt busser som forbinder til nærliggende destinasjoner. Kollektivtilbudet er godt integrert, med ruter som gjør det lett å reise til viktige steder. Hvor enkelt det er å bruke kollektivtransport kan imidlertid avhenge av den spesifikke destinasjonen og tilgjengelige rutetider. Byens utforming og infrastruktur legger til rette for at kollektivtransport er et praktisk alternativ for mange, selv om faktorer som værforhold og gangavstand til holdeplasser kan påvirke hvor praktisk det oppleves.