에임스는 특히 아이오와 주립대학교와 도심 지역 근처에서 보행자 친화적인 환경을 제공합니다. 도시는 다양한 목적지에 쉽게 접근할 수 있도록 인도와 보행·자전거 겸용 도로망을 갖추고 있어 도보 이동이 편리합니다. 아담한 주거지와 잘 관리된 기반 시설 덕분에 도보 이동이 용이합니다. 다만, 특히 겨울철과 같이 기온이 낮은 시기에는 보행자의 편의와 안전에 영향을 줄 수 있는 기상 조건이 있을 수 있습니다. 도보 이동은 가까운 거리에 실용적이지만, 일부 지역은 목적지 간 거리가 멀어 대체 교통수단이 필요할 수 있습니다.

에임스의 자전거는 다양한 자전거 인프라를 갖추고 있어 아이오와주립대학교 캠퍼스와 같이 자전거 도로와 도로가 있는 지역에서 이동하기에 실용적인 방법입니다. 이 도시에는 자전거 이용이 가능한 경로와 Ames Intermodal 시설의 자전거 보관함 등의 시설이 있습니다. 단거리에서는 자전거가 편리하지만 목적지까지의 접근성은 지역에 따라 다를 수 있습니다. 기상 조건과 계절적 변화도 바이크의 편안함과 안전에 영향을 미칠 수 있으므로 미리 계획하는 것이 중요합니다.

에임스의 대중교통 시스템은 주로 버스 네트워크를 통해 운영되며, 아이오와 주립대학교를 비롯한 주요 지역과 도시의 다른 곳들을 연결합니다. 노선은 특히 에임스 중심부 내 여러 목적지에 편리하게 도달할 수 있도록 설계되어 있습니다. 인프라는 정기적이고 접근성 높은 버스 서비스를 지원하여 이동 시 실용적인 선택지가 될 수 있습니다. 다만, 정류장까지의 거리나 계절별 날씨와 같은 요인에 따라 대중교통 이용의 편의성이 달라질 수 있습니다.