Sanford offers a walkable downtown area with pedestrian-friendly streets, making it convenient to explore local shops, restaurants, and attractions on foot. The city has invested in infrastructure like sidewalks and crosswalks, particularly in its historic district and along the scenic waterfront. However, outside the downtown core, destinations may be more spread out, and walking could become less practical. Additionally, the warm and humid climate, especially during summer, might make walking less comfortable for extended periods. For shorter distances and leisurely exploration, walking can be an enjoyable option in certain parts of Sanford.

Per spostarsi in bici, Sanford è supportato da alcune infrastrutture bike-friendly, tra cui sentieri e piste ciclabili. Il Seminole Wekiva Trail è una caratteristica notevole, che offre un percorso panoramico e sicuro per i ciclisti. Molte aree sono accessibili in bici, anche se le distanze e i collegamenti possono variare a seconda della destinazione. Il terreno pianeggiante della regione favorisce il comfort in bici, ma gli utenti dovrebbero considerare le condizioni meteorologiche, come il caldo o la pioggia, che possono influire sul comfort e sulla sicurezza.

Le opzioni di trasporto pubblico a Sanford includono servizi di autobus locali e collegamenti con il sistema ferroviario regionale. Un servizio di tram gratuito collega l'area del centro città con i luoghi più importanti, facilitando l'esplorazione del centro di Sanford. La città beneficia anche di servizi di micro-transito on-demand che operano in tutta la contea di Seminole, offrendo opzioni di viaggio flessibili. Sebbene i mezzi pubblici possano essere un modo comodo per spostarsi nell'area, fattori come la distanza tra le destinazioni e la disponibilità di percorsi possono influenzarne la praticità per determinate corse.