Hempstead offre un mix di aree pedonabili, in particolare nelle zone del centro e dei parchi, dove i marciapiedi e i percorsi pedonali sono più importanti. Tuttavia, la percorribilità complessiva della città può variare a seconda del quartiere, poiché alcune zone sono più orientate alle auto. La presenza di parchi e spazi verdi offre piacevoli opportunità a piedi, ma le distanze tra le destinazioni chiave possono rendere meno pratico camminare per le commissioni quotidiane. Anche il clima stagionale, tra cui inverni freddi ed estati umide, può influenzare il comfort di camminare come mezzo di trasporto principale.

Andare in bici a Hempstead può essere un'opzione pratica per spostarsi, anche se può dipendere dalla zona e dal percorso specifici. Con un punteggio di 54 per bici, la città offre alcune infrastrutture adatte alle bici, ma potrebbe non essere ampia. Alcune strade, come la Hempstead Turnpike e la Sunrise Highway, sono generalmente percorribili in bici. Tuttavia, la disposizione dell'area e le distanze tra le destinazioni potrebbero rendere la bici meno comoda per le corse più lunghe. Gli utenti devono anche considerare la sicurezza e le condizioni stradali quando pianificano i loro percorsi.

I trasporti pubblici a Hempstead offrono opzioni comode per spostarsi. La Long Island Rail Road collega Hempstead a New York City e ad altre zone vicine, garantendo un servizio ferroviario affidabile. Inoltre, i servizi di autobus locali operano in tutta la regione, consentendo di raggiungere diverse destinazioni all'interno di Hempstead e della contea di Nassau. L'infrastruttura sostiene queste soluzioni di trasporto con snodi come l'Hempstead Transit Center. Il trasporto pubblico può essere una scelta pratica, anche se fattori come la distanza a piedi dalle fermate e le condizioni climatiche stagionali possono influire sul comfort e sull'accessibilità per alcuni viaggiatori.