Se déplacer à pied à Upland peut être un moyen pratique d’explorer certains secteurs, notamment le centre-ville, aménagé pour les piétons. Les trottoirs et passages piétons sont généralement bien entretenus, ce qui facilite les déplacements à pied. Cependant, la faisabilité de la marche dépend de votre destination, certaines zones pouvant nécessiter de parcourir de plus longues distances. Le climat de la région, caractérisé par des étés chauds et des hivers doux, est généralement favorable à la marche, même si la chaleur estivale peut rendre les promenades en milieu de journée moins confortables. Dans l’ensemble, la marche est une option pratique pour les trajets plus courts ou pour découvrir les attractions locales dans des secteurs compacts.

À Upland, le vélo est un moyen pratique de se déplacer, en particulier sur des distances plus courtes. La ville dispose de pistes cyclables de classe II et de zones sécurisées, qui réservent des espaces réservés aux cyclistes sur certaines routes. De plus, le chemin de pont d'Euclid Avenue offre un itinéraire touristiques et peu stressant pour les vélos. Toutefois, la disponibilité des pistes cyclables peut varier en fonction du lieu. Il est donc utile de planifier des itinéraires à l'avance. Le temps généralement doux qui y est présent permet de rouler dans des conditions agréables pendant une bonne partie de l'année.

À Upland, les options de transports en commun comprennent des bus et des trains, ce qui permet de se déplacer dans la ville sans voiture. Omnitrans assure des lignes de bus, et le train Metrolink relie Upland aux villes voisines, avec une gare idéalement située en centre-ville. Bien que ces options puissent être utiles pour rejoindre les principales destinations, le caractère étendu du secteur peut nécessiter une planification supplémentaire des itinéraires et des correspondances. L’infrastructure favorise les transports en commun, mais les distances entre certains lieux peuvent rendre la marche vers ou depuis les arrêts moins pratique.