Se déplacer à pied est une façon pratique d’explorer Saint-Jérôme, grâce à un environnement favorable aux piétons. Le secteur offre des trottoirs et des sentiers bien entretenus, et certains trajets mènent à de beaux espaces verts et à des parcs. La configuration compacte du centre-ville permet d’accéder facilement, à pied, aux commerces, aux restaurants et aux attractions locales. Cependant, les conditions météo, particulièrement en hiver, peuvent nuire au confort des déplacements à pied. De plus, même si de nombreux secteurs sont accessibles, les plus longues distances vers les quartiers en périphérie peuvent rendre la marche moins pratique pour certains déplacements. Dans l’ensemble, se déplacer à pied est une option agréable pour les courtes distances et les secteurs centraux.

Le vélo à Saint-Jérôme est facilité par une piste cyclable bien entretenue, Le P’tit Train du Nord, une ancienne voie ferrée reconvertie qui s’étend sur plus de 200 kilomètres. Cette piste commence à Saint-Jérôme et offre aux cyclistes un parcours sécuritaire et pittoresque, ce qui en fait une excellente option pour se déplacer ou explorer la région. L’infrastructure de la ville favorise le vélo avec des pistes dédiées, mais les distances entre certaines destinations peuvent exiger de la planification. Le relief est généralement accessible, bien que les conditions météorologiques puissent influencer le confort à vélo, surtout pendant les mois plus froids.

Le transport en commun à Saint-Valentin comprend les autobus locaux et un service de train qui se rend à Montréal. La gare de Saint-rome est un élément clé, ce qui la rend pratique pour les voyageurs à destination et au départ de la ville. Les autobus locaux offrent une connectivité supplémentaire dans la région. L'infrastructure permet l'accessibilité aux destinations à proximité, bien que l'efficacité du transport collectif puisse dépendre d'itinéraires et d'horaires spécifiques. Les conditions météorologiques saisonnières, comme la nuit en hiver, peuvent parfois avoir un impact sur la fiabilité du transport en commun. Il est donc recommandé de planifier à l’avance pour un déplacement sans tracas.