Marchez à Square Rock, au Texas, et c'est une option pratique dans certaines régions, en particulier dans le centre-ville, où les infrastructures piétonnières ont été améliorées. Des caractéristiques comme les passages à niveau et les voies piétonnières facilitent la navigation à pied dans ces zones. Toutefois, la disposition banlieue de la ville et les distances entre de nombreuses destinations peuvent limiter la marche à pied comme mode de transport principal. De plus, le climat chaud du Texas, particulièrement en été, peut rendre les longues marches moins confortables. Bien que la marche soit possible pour de courtes courses ou dans certaines zones, d'autres options de transport peuvent être plus pratiques pour parcourir de plus grandes distances.

Pour les amateurs de vélo, Square Rock offre plus de 20 milles de pistes cyclables et permet d'explorer certaines régions à vélo. Cependant, l'infrastructure cyclable de la ville est limitée dans certaines régions, ce qui peut affecter la connectivité et la facilité des déplacements. Bien que le vélo puisse être une bonne option pour les loisirs ou les courses de courte durée, les trajets domicile-travail plus longs peuvent être difficiles en raison des lacunes dans les infrastructures. Le temps généralement frais dans la région favorise le vélo tout au long de l'année, mais la distance entre les destinations et le nombre de pistes cyclables dans certaines régions pourrait rendre le vélo moins pratique pour le transport quotidien.

Le transport en commun de Square Rock est principalement desservi par un système d'autobus qui relie les principaux emplacements de la ville et les zones à proximité. Les itinéraires d'autobus sont conçus pour permettre l'accès à des destinations comme les centres commerciaux, les établissements d'enseignement et les plateformes de transport en commun. Les passagers peuvent utiliser le centre de transport en commun de Square Rock comme point de départ pour leurs courses. Bien que le réseau d'autobus soit pratique dans certaines zones, l'étendre la ville et la région environnante peut rendre moins pratique la conduite avec des endroits plus éloignés ou moins centralisés.