McLaren Vale tarjoaa miellyttävän ympäristön kävelyyn, sillä alueella on kauniita maisemia ja hyvin hoidettuja polkuja. Alueen tiivis rakenne tekee monien nähtävyyksien tutkimisesta jalan mahdolliseksi, erityisesti keskustan alueella. Jotkut kohteet, kuten viinitilat ja rannat, saattavat kuitenkin vaatia pidempiä kävelymatkoja, jotka voivat olla haastavia sääolosuhteista riippuen. Alueen leuto ilmasto tukee yleensä ulkoilua, mutta reittiä suunnitellessa on hyvä ottaa huomioon etäisyys ja maasto. Kävely on käytännöllinen vaihtoehto lyhyille matkoille ja antaa mahdollisuuden nauttia McLaren Valen luonnonkauneudesta ja viehätyksestä.

Pyöräily McLaren Valessa on miellyttävä tapa tutustua alueeseen sen kauniiden maisemien ja pyöräteiden ansiosta. Alueella on tarjolla erilaisia sähköpyöräretkiä, jotka helpottavat kumpuilevassa maastossa liikkumista ja paikallisten viinitilojen vierailua. Coast to Vines Rail Trail on suosittu reitti, joka tarjoaa turvallisen ja miellyttävän matkan viinitarhojen ja maaseudun halki. Vaikka maasto voi olla mäkistä, infrastruktuuri tukee sujuvaa pyöräilykokemusta. Leuto ilmasto tarjoaa yleensä suotuisat olosuhteet pyöräilyyn, mikä parantaa McLaren Valen tutkimista pyörällä entisestään.

Joukkoliikenne McLaren Valessa on rajallista, ja bussit ovat ensisijainen vaihtoehto. Adelaide Metron bussilinja 752 yhdistää McLaren Valen Adelaideen, mutta paikallinen liikenne alueen sisällä on vähäistä. Alueen infrastruktuuri tukee enemmän autolla liikkumista kuin joukkoliikennettä, mikä tekee busseista vähemmän kätevän vaihtoehdon paikallisten nähtävyyksien tutkimiseen. Alueen rakenne ja etäisyydet tärkeimpien kohteiden välillä saattavat vaatia vaihtoehtoisia liikkumismuotoja tehokkaampaa matkustamista varten.