Medford, Oregón, cuenta con una combinación de zonas donde es fácil caminar, especialmente en el centro y los barrios centrales, donde las banquetas y la infraestructura para peatones son más comunes. Sin embargo, la distribución de la ciudad y las distancias entre algunos destinos pueden hacer que caminar no sea tan práctico en ciertas áreas. El clima suele ser templado, pero los veranos calurosos o los inviernos lluviosos pueden afectar la comodidad de quienes caminan. Aunque caminar puede ser una forma agradable de recorrer parques locales o atracciones cercanas, puede que no siempre sea la opción más conveniente para viajes largos o para llegar a zonas fuera del centro.

Andar en bicicleta en Medford cuenta con infraestructura para bicicletas, como carriles y rutas para bicicletas, lo que puede hacer que sea una manera práctica de trasladarse por ciertas áreas de la ciudad. El diseño relativamente compacto de Medford permite un fácil acceso a muchos destinos en bicicleta, aunque algunas áreas pueden requerir circular por calles más concurridas. Por lo general, el terreno es manejable para la mayoría de los ciclistas, pero la idoneidad para andar en bicicleta puede depender del nivel de condición física individual y de las rutas específicas. Las condiciones climáticas suelen ser templadas, lo que permite andar en bicicleta durante todo el año, aunque la lluvia ocasional puede requerir preparación.

El transporte público en Medford se ofrece principalmente a través de un sistema de autobuses que conecta varias zonas de la ciudad y áreas cercanas. Aunque los autobuses permiten llegar a muchos destinos, la frecuencia y cobertura pueden requerir planificación para asegurar traslados puntuales. La infraestructura de la ciudad respalda estas rutas, pero las distancias entre algunos puntos y la necesidad de hacer transbordos pueden hacer que el transporte público sea menos conveniente para ciertos viajes. Las condiciones climáticas, como la lluvia, también pueden afectar la comodidad mientras se espera el autobús. El transporte público puede ser una opción práctica para desplazarse, especialmente para quienes conocen los horarios y rutas.