Medford (Oregón) presenta una combinación de zonas peatonales, especialmente en los barrios del centro y del centro, donde las aceras y las infraestructuras peatonales son más comunes. Sin embargo, el diseño de la ciudad y las distancias entre algunos destinos pueden hacer que caminar sea menos práctico en ciertas zonas. El clima suele ser templado, pero los veranos calurosos o los inviernos lluviosos pueden afectar a la comodidad de los peatones. Si bien caminar puede ser una forma agradable de explorar los parques locales o las atracciones cercanas, puede que no siempre sea la opción más conveniente para viajes más largos o para acceder a zonas fuera del centro de la ciudad.

En Medford, el ciclismo cuenta con cierta infraestructura, como carriles y caminos para bicicletas, lo que puede convertirlo en una forma práctica de moverse por algunas zonas de la ciudad. El diseño relativamente compacto de Medford permite acceder con mayor facilidad a muchos destinos en bicicleta, aunque en algunas áreas puede ser necesario circular por calles más transitadas. El terreno suele ser manejable para la mayoría de las personas, pero la idoneidad de desplazarse en bici puede depender del nivel de forma física de cada uno y de las rutas concretas. Las condiciones meteorológicas suelen ser suaves, lo que favorece el uso de la bicicleta durante todo el año, aunque la lluvia ocasional puede requerir cierta preparación.

El transporte público en Medford se proporciona principalmente a través de un sistema de autobuses que conecta varias partes de la ciudad y sus alrededores. Aunque los autobuses ofrecen acceso a muchos destinos, es posible que sea necesario planificar la frecuencia y la cobertura para garantizar un viaje a tiempo. La infraestructura de la ciudad admite estas rutas, pero las distancias entre algunas ubicaciones y la necesidad de hacer transbordos pueden hacer que el transporte público sea menos conveniente para ciertos viajes. Las condiciones climáticas, como la lluvia, también pueden afectar a la comodidad mientras esperas el autobús. El transporte público puede ser una opción práctica para desplazarse, especialmente para aquellos que están familiarizados con los horarios y las rutas.