In vielen Bereichen ist Hampton nur begrenzt fußläufig erschlossen; einige Viertel und Bezirke sind fußgängerfreundlicher als andere. Zu Fuß zu gehen kann in bestimmten Teilen der Stadt eine bequeme Option sein, insbesondere in der Nähe von Geschäftszentren oder Sehenswürdigkeiten, wo Gehwege und Fußgängerüberwege häufiger vorhanden sind. Allerdings unterstützt die Gesamtinfrastruktur das Gehen nicht überall als primäre Fortbewegungsart, und die Entfernungen zwischen wichtigen Zielen können mitunter eine Herausforderung darstellen. Zudem kann das Klima der Region, einschließlich heißer und feuchter Sommer, den Komfort für Menschen beeinträchtigen, die zu Fuß unterwegs sind. Für kurze Strecken oder beim Erkunden lokaler Bereiche kann das Gehen dennoch eine praktische Wahl sein.

Biking in Hampton is supported by some bike-friendly infrastructure, including bike paths and shared-use trails, making it possible to navigate parts of the city by bicycle. The area’s relatively flat terrain can make biking a practical option for shorter trips. However, the ease of biking to specific destinations may vary depending on the route, as not all areas are equally accessible by bike. Weather conditions, such as heat and humidity during summer months, could also impact comfort while riding.

Public transportation in Hampton is primarily served by a regional transit system offering bus services that connect key areas within the city and surrounding regions. Buses operate on several routes, making it possible to reach many destinations, though travel times may vary depending on schedules and stops. Seasonal trolley services are also available in certain areas. The city’s infrastructure supports these transit options, but factors such as distance between stops and weather conditions may influence convenience. Public transit can be a practical choice for those traveling to accessible areas, though planning ahead is recommended for efficiency.

Die Fähren in Hampton werden hauptsächlich als Teil des Verkehrssystems von Hampton Roads Transit betrieben und verbinden nahegelegene Städte wie Norfolk und Portsmouth. Diese Fähren verkehren in der Regel alle 30 Minuten und bieten Reisenden einen verlässlichen Fahrplan. Sie sind fußgängerfreundlich und erlauben die Mitnahme von Fahrrädern, Fahrzeuge sind jedoch nicht zugelassen. Die Strecken sind in der Regel kurz; Überfahrten dauern etwa 10-15 Minuten, was sie zu einer bequemen Option macht, um nahegelegene Ziele zu erreichen. Allerdings ist das Fährsystem im Umfang begrenzt, sodass es möglicherweise nicht die praktischste Wahl ist, um alle Bereiche von Hampton zu erreichen. Wetter- und Wasserverhältnisse können die Zuverlässigkeit des Betriebs gelegentlich beeinträchtigen.