توفر منطقة ساوث أمبوي بيئة مناسبة للمشي ، خاصةً في منطقة وسط المدينة ، حيث تكون وجهات مثل المتاجر والمطاعم والأماكن العامة قريبة نسبياً من بعضها. تدعم الأرصفة والبنية التحتية المناسبة للمشاة السير في هذه المناطق ، مما يجعلها خياراً مناسباً للرحلات القصيرة. ومع ذلك ، قد تختلف إمكانية السير في المزيد من المناطق السكنية أو النائية من المدينة ، حيث يمكن أن تكون المسافات بين الوجهات أكبر. قد تؤثر الأحوال الجوية أيضاً ، خاصةً خلال الأشهر الباردة أو الطقس القاسي ، على جاذبية المشي. بشكل عام ، يُعد المشي اختياراً عملياً للوصول إلى المواقع المركزية ، ولكنه قد يكون أقل ملاءمة للمسافات الأطول.

ركوب الدراجات في ساوث أمبوي يوفر مجموعة متنوعة من الظروف التي قد تختلف حسب المنطقة. في حين أن بعض الشوارع قد تحتوي على مسارات مخصصة للدراجات أو علامات طرق مشتركة، إلا أن البنية التحتية العامة لركوب الدراجات محدودة في بعض الأجزاء. حجم المدينة الصغير يجعل من الممكن الوصول إلى العديد من الوجهات بالدراجة، لكن يجب على الركاب توخي الحذر من حركة المرور وحالة الطرق. التضاريس المسطحة نسبيًا تجعل ركوب الدراجات أمرًا ممكنًا، رغم أن بعض المناطق قد تتطلب مزيدًا من الحذر بسبب قلة المسارات المخصصة للدراجات.

توفر وسائل النقل العام في ساوث أمبوي خيارات مريحة للتنقل والوصول إلى المناطق القريبة. تخدم المدينة محطة قطار على خط نورث جيرسي كوست، مما يتيح الوصول إلى وجهات مثل نيوآرك ومدينة نيويورك. بالإضافة إلى ذلك، تتوفر خدمة العبّارات التي تربط ساوث أمبوي بمدينة نيويورك. تسهّل هذه الخيارات السفر دون الحاجة إلى سيارة، رغم أن توفر الحافلات أو وسائل النقل المحلية الأخرى داخل المدينة نفسها قد يختلف. تدعم بنية المدينة التحتية هذه الوسائل، مما يجعلها خيارًا عمليًا لبعض المسارات.

توفر خدمات العبارات في ساوث أمبوي وسيلة مريحة للسفر إلى الوجهات الرئيسية مثل مانهاتن ، مع ربط خدماتها خلال أيام الأسبوع بمواقع مثل وول ستريت وميدتاون. توفر محطة العبارات في طريق رادفورد فيري مواقف عامة مجانية للسيارات ووصلات بالحافلة إلى محطات القطار القريبة. العبارات ملائمة للمشاة ، وتم تصميم جداول المواعيد للتنقلات في الصباح والمساء. تختلف أوقات التنقُّل تبعاً للمسار ، لكن العبارات خيار عملي لتجنُّب الازدحام المروري. ومع ذلك ، قد تؤثر عوامل مثل الظروف الجوية في بعض الأحيان على موثوقية الخدمة.