تقدم منطقة هايلاند مزيجًا من المناطق التي يمكن المشي فيها، إلا أن إمكانية الاعتماد على المشي كوسيلة رئيسية للتنقل قد تختلف حسب الجزء المحدد من المدينة. بعض الأحياء تحتوي على أرصفة وبنية تحتية ملائمة للمشاة، مما يسهل التنقل سيرًا على الأقدام. ومع ذلك، فإن اتساع المنطقة وإمكانية ارتفاع درجات الحرارة في أوقات معينة من السنة قد يجعلان المشي أقل عملية للمسافات الطويلة. وبينما يمكن أن يكون المشي خيارًا مناسبًا للرحلات القصيرة أو داخل المناطق المتصلة جيدًا، إلا أنه قد لا يكون دائمًا الخيار الأكثر كفاءة للوصول إلى وجهات متباعدة.

يتم دعم ركوب الدراجات في هايلاند ببعض البنية التحتية، بما في ذلك مسارات وممرات الدراجات التي تجعل ركوب الدراجات خيارًا مناسبًا للرحلات القصيرة. تصميم المدينة والمسافات المعتدلة بين المناطق الرئيسية يمكن أن يجعل ركوب الدراجات خيارًا عمليًا للتنقل. ومع ذلك، قد تتضمن التضاريس في بعض أجزاء هايلاند تلالًا، مما قد يشكل تحديًا حسب المسار. عادةً ما تكون الأحوال الجوية مناسبة لركوب الدراجات، لكن يجب على الدراجين الاستعداد لفترات الحرارة أحيانًا.

يتم خدمة وسائل النقل العام في هايلاند بشكل أساسي من خلال نظام حافلات إقليمي يربط المدينة بالمناطق المحيطة. توفر الحافلات إمكانية الوصول إلى الوجهات الرئيسية، لكن الطبيعة المترامية للمنطقة قد تتطلب تخطيطًا دقيقًا لضمان سهولة التنقل. توفر حوامل الدراجات على الحافلات سهولة دمج ركوب الدراجات مع وسائل النقل العام. وبينما يمكن أن تكون وسائل النقل العام خيارًا عمليًا للبعض، إلا أن المسافات بين الوجهات والبنية التحتية في المنطقة قد تجعل وسائل النقل الأخرى أكثر ملاءمة حسب احتياجات كل فرد.