تتميز بروفيدنس الشرقية ببعض المناطق الصالحة للمشي ، خاصةً في الأحياء ذات الأرصفة التي يتم صيانتها جيداً والشوارع المناسبة للمشاة. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف قابلية المشي تبعاً للجزء المحدد من المدينة. قد تفتقر بعض المناطق إلى البنية التحتية المُحدَّثة للمشاة ، مما قد يجعل المشي أقل ملاءمة. وقد تكون المسافات بين الوجهات الرئيسية من العوامل المؤثرة أيضاً ، حيث تتباعد بعض المواقع. من الممكن أن يؤثر الطقس ، السائد في ولاية نيو إنجلاند ، على ظروف السير ، مع احتمال تأثير فصول الشتاء الباردة وصيف الحرارة على الراحة. بشكل عام ، يمكن أن يكون المشي خياراً عملياً في أجزاء معينة من بروفيدانس الشرقية ، ولكنه قد لا يكون دائماً الطريقة الأكثر فعالية للتنقل.

Cycling is another way to navigate East Providence, with the East Bay Bike Path providing a 14.3-mile trail that connects the city to nearby communities like Barrington and Warren. This scenic and accessible route is a highlight for cyclists. The area also features shared-use paths and connections to on-street bicycle networks, making it easier to get around by bike. While the terrain is generally manageable, distances and specific routes should be considered when planning trips.

Public transit options in East Providence are provided by the Rhode Island Public Transit Authority (RIPTA), which operates several bus routes in the area. These buses connect East Providence to nearby cities and key destinations, making it possible to get around without a car. While the town itself is accessible by bus, the availability of direct routes to specific locations may vary, and some destinations might require transfers. The infrastructure supports public transit, but factors like walking distances to stops and seasonal weather conditions could influence convenience for riders.