Stamford ponúka prostredie priateľské pre chodcov s hustou sieťou chodníkov a priechodov, ktoré uľahčujú chôdzu ako pohodlný spôsob dopravy. Mestská infraštruktúra podporuje jednoduchý prístup do rôznych štvrtí aj do centra, vďaka čomu je možné dostať sa pešo na mnohé miesta. Počasie sa síce mení – zimy sú chladné a letá teplé – no celkové usporiadanie a dostupnosť robia z chôdze praktickú voľbu na kratšie vzdialenosti. Pri dlhších cestách však môžu byť vhodnejšie iné možnosti dopravy.

Jazdenie na bicykli v Stamforde v Kalifornii vďaka neustálemu zlepšovaniu infraštruktúry môže byť praktický spôsob cestovania. Mesto skvalitňuje cyklistické chodníky a pracuje na bezpečnostných opatreniach, ktoré cyklistom zjednodušujú orientáciu. V niektorých oblastiach síce ešte stále nemusia byť vyhradené pruhy pre bicykle, ale na kľúčových miestach, ako je Stamford Transportation Center, sú parkovacie a nabíjacie stanice pre bicykle vhodné na prepravu na bicykli. Vďaka relatívne malej rozlohe mesta je jazda na bicykli ideálnou voľbou na krátke dochádzanie alebo za povinnosťami.

V meste Stamford v Connecticute sa dá pohodlne pohybovať verejnou dopravou. Miestna autobusová doprava, ktorú prevádzkuje CTtransit, spája kľúčové oblasti vrátane centra a štadióna Stamford Transportation Center. Autobusy sú vybavené funkciami na uľahčenie prepravy a môžu prevážať bicykle, takže sú flexibilnou voľbou pre mnoho cestujúcich. Mestská infraštruktúra tieto služby dobre podporuje, ale jednoduchosť cestovania sa môže líšiť v závislosti od konkrétnej trasy a cieľa. Verejná doprava je praktická možnosť navigácie cez Stamford, najmä pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť šoférovaniu.