Прогулки по Амбато могут быть удобным способом познакомиться с некоторыми районами города, особенно в центральной части, где многие места находятся относительно близко друг к другу. В городе есть зоны, удобные для пешеходов, однако из-за расположения в долине, окружённой горами, в некоторых районах встречаются крутые подъёмы. Погода обычно мягкая, поэтому гулять комфортно большую часть времени, но расстояния между отдельными достопримечательностями могут быть слишком большими, чтобы прогулка была удобной. Хотя пешие прогулки возможны, этот способ передвижения не всегда будет самым эффективным — всё зависит от вашего маршрута.

Велопрогулки в Амбато представляют собой неоднозначный опыт из-за холмистого рельефа и городской застройки. Хотя в городе есть несколько маршрутов, подходящих для велосипедистов, инфраструктура для них ограничена, а крутые подъемы в некоторых районах могут создавать трудности. Расстояния между основными точками обычно вполне подходят для передвижения на велосипеде, однако из-за отсутствия развитой сети выделенных велодорожек часто приходится делить дорогу с автомобилями, что может сказаться на безопасности и удобстве. Погода в целом мягкая, что благоприятно для велопрогулок, но велосипедистам стоит быть готовыми к временному дождю, который может повлиять на состояние дорог.

Общественный транспорт Амбато состоит из автобусных маршрутов, курсирующих между разными районами города и его пригородами. До многих пунктов назначения, в том числе до парков и центров города, можно добраться на автобусе. Дополнительные маршруты выполняются на автобусе, например на Квисапинча и Санта-Тересите. Доступность сервиса доступна в городе, однако в некоторых районах горный маршрут может влиять на время в пути и доступность маршрута. Передвигаться по Амбато на общественном транспорте удобно, особенно если вы хотите добраться до центра города. Однако из-за складок в некоторых районах пешком добраться до остановок и от них может быть непросто.