Preston oferă un mediu plăcut pentru plimbări, cu o combinație de spații urbane și verzi care îl fac un mod plăcut de a explora orașul. Centrul orașului este compact, permițând accesul ușor pe jos la magazine, cafenele și obiective culturale. Trotuarele bine întreținute și zonele destinate pietonilor îmbunătățesc experiența de mers pe jos. Deși vremea poate fi imprevizibilă, cu ocazional ploaie, clima blândă favorizează, în general, activitățile în aer liber. Unele zone pot necesita plimbări mai lungi, dar traseele pitorești și parcurile oferă o pauză răcoritoare de la viața urbană. În general, mersul pe jos este o opțiune practică pentru a te deplasa prin Preston.

Preston oferă o infrastructură de biciclete bine conectată, ceea ce facilitează deplasarea în oraș pe două roți. Roata Breslei, o drum verde de 34 de mile, încercuiește orașul și conectează zone cheie, oferind un traseu pitoresc pentru bicicliști. În plus, numeroase trasee pentru biciclete leagă zonele rurale și suburbane de centrul orașului. Este disponibilă parcare păzită pentru biciclete în Gara Preston și în zona de biciclete din Leisure Lakes, care oferă și închirieri de biciclete. Aceste funcții fac să mergi cu bicicleta într-un mod convenabil și plăcut de a explora Preston.

Orașul dispune de un sistem de transport public robust, centrat în jurul emblematicii stații de autobuz Preston, un nod cheie pentru serviciile de autobuz locale și regionale. Orașul este bine conectat, cu rute de autobuz frecvente către orașe apropiate precum Bolton, Liverpool și Blackpool. Infrastructura facilitează accesul ușor către diverse destinații, ceea ce face ca autobuzele să fie o opțiune convenabilă pentru deplasare. Deși vremea poate afecta ocazional condițiile de călătorie, rețeaua cuprinzătoare asigură că majoritatea locurilor sunt accesibile cu transportul public, oferind o alegere practică pentru a te deplasa prin oraș.