Preston offre un environnement agréable où il est possible de se déplacer dans des espaces urbains et écologiques, ce qui en fait un moyen agréable d'explorer la ville. Le centre-ville est compact et permet d'accéder facilement aux boutiques, aux cafés et aux sites culturelles à pied. Des chaussées bien entretenues et des zones adaptées aux piétons améliorent l'expérience de marche. Bien que le temps puisse être imprévisible et qu'il pleuve parfois, le climat agréable favorise généralement les activités de plein air. Dans certains endroits, vous devrez marcher plus longtemps, mais les itinéraires touristiques et les parcs vous permettront de faire une pause rafraîchissante après la vie urbaine. Dans l'ensemble, la marche est un moyen pratique de se déplacer dans Preston.

Preston offre une flotte de vélos bien connectée, ce qui permet de se déplacer facilement en ville en deux-roues. La roue de la guider, une voie verte de 21 miles, enfreint la ville et relie les zones clés, offrant un itinéraire touristiques aux cyclistes. De plus, de nombreuses pistes adaptées aux vélos relient les zones campagnes et les banlieues au centre-ville. Des parkings sécurisés sont disponibles à la gare de Preston et dans le centre de loisirs de Courses, qui propose également la location de vélos. Ces caractéristiques font du vélo un moyen pratique et agréable d'explorer Preston.

La ville dispose d'un solide réseau de transports en commun articulé autour de l'emblématique Preston Bus Station, une station clé pour les services de bus locaux et régionaux. La ville est bien desservie, avec des lignes de bus fréquentes vers des villes voisines comme Bolton, Liverpool et Blackpool. L'infrastructure permet un accès facile à diverses destinations, ce qui fait des bus une option pratique pour se déplacer. Même si la météo peut parfois affecter les conditions de déplacement, le réseau étendu garantit que la plupart des lieux sont accessibles en transports en commun, offrant un choix pratique pour se déplacer dans la ville.