Caminhar pode ser uma forma prática de explorar certas áreas de Itapema, especialmente próximas às praias e regiões centrais, onde estão concentradas muitas atrações, lojas e restaurantes. A cidade conta com áreas que favorecem os pedestres, principalmente ao longo do seu litoral, que oferece caminhos agradáveis para passeios. No entanto, a viabilidade de caminhar depende do local específico, já que algumas regiões podem exigir percorrer distâncias maiores ou ter menos infraestrutura voltada para pedestres. O clima geralmente ameno da região favorece as caminhadas, mas é recomendável considerar o calor durante os meses de verão. No geral, caminhar é uma opção conveniente para trajetos curtos e atividades de lazer.

Andar de bicicleta em Itapema é facilitado por um ambiente favorável, incluindo um calçadão à beira-mar com uma ciclovia exclusiva, tornando conveniente pedalar ao longo da costa. O layout relativamente compacto da cidade e sua infraestrutura bem conservada contribuem para a facilidade de circular de bicicleta. O terreno plano próximo às praias também favorece o uso da bicicleta como uma opção prática para deslocamentos curtos. No entanto, a adequação do uso da bicicleta pode variar dependendo das áreas específicas acessadas, já que algumas rotas podem não contar com ciclovias exclusivas.

O transporte público em Itapema inclui serviços de ônibus que conectam áreas importantes dentro da cidade e municípios vizinhos. A infraestrutura facilita o acesso a destinos populares, como praias e o centro, tornando os ônibus uma opção prática para se locomover. No entanto, a conveniência do transporte público pode variar conforme a distância entre os locais e a disponibilidade de rotas. A topografia litorânea e o traçado urbano geralmente favorecem o transporte coletivo, mas é importante que os viajantes consultem horários e pontos para garantir uma viagem eficiente.