Capão da Canoa oferece um ambiente amigável para pedestres, especialmente em suas áreas centrais e ao longo da orla. O terreno plano da cidade e as calçadas bem cuidadas tornam a caminhada uma opção conveniente para acessar lojas, restaurantes e locais de lazer. A proximidade das principais atrações e comodidades reduz a necessidade de percorrer grandes distâncias a pé. No entanto, durante o verão, o clima pode ser quente, por isso é recomendável manter-se hidratado e usar proteção solar. Embora caminhar seja prático em muitas partes da cidade, algumas áreas mais afastadas do centro podem exigir outro meio de transporte devido à distância.

Biking is another practical way to get around Capão da Canoa, as the town features a bike path along its scenic seafront promenade. The compact layout of the area makes it relatively easy to reach key destinations by bicycle. However, the suitability of biking may depend on specific routes and distances, as well as personal preferences. The infrastructure supports cycling in certain areas, particularly near the beach, which can provide a pleasant and efficient way to explore the surroundings.

O transporte público em Capão da Canoa é composto principalmente por ônibus que conectam diferentes partes da cidade e regiões próximas. A infraestrutura oferece acesso a locais importantes, mas a eficiência dos deslocamentos depende das rotas e horários específicos. Caminhar ou utilizar outros meios de transporte pode ser mais prático para distâncias curtas, já que o layout e a infraestrutura da cidade podem tornar os ônibus menos convenientes para algumas viagens.