Górna Arlington to miejsce przyjazne pieszym, z dobrze utrzymanymi chodnikami i przystosowane do poruszania się w wielu miejscach. Infrastruktura miasta umożliwia poruszanie się pieszo jako wygodnym sposobem na dostęp do lokalnych udogodnień, szczególnie w dzielnicach mieszkaniowych i mieszanych. Odległości między głównymi miejscami docelowymi mogą się różnić, dlatego w przypadku krótszych przejazdów pieszo może być bardziej praktyczne. Stosunkowo płaski teren sprawia, że spacery są wygodne, chociaż warunki pogodowe, takie jak mroźna zima lub gorące lata, mogą wpływać na jego atrakcyjność. Pieszo to praktyczny sposób poruszania się po niektórych częściach Upper Arlington, zwłaszcza dla osób poruszających się w niewielkich, dostępnych obszarach.

Cycling in Upper Arlington can be a practical way to get around, thanks to its generally bike-friendly neighborhood streets and access to nearby trails. The area features tree-lined roads with manageable traffic, making it easier for cyclists to navigate. Additionally, connections to larger trail systems, such as the Scioto Trail, provide extended biking opportunities. However, the availability of dedicated bike lanes or paths within Upper Arlington itself may be limited, which could affect convenience for some riders.

Transport publiczny w Upper Arlington jest obsługiwany głównie przez Central Ohio Transit Authority (COTA), która zapewnia linie autobusowe łączące tę okolicę z pobliskimi miejscowościami, takimi jak The Ohio State University, Hilliard i Dublin. Chociaż autobusy są dostępne, podmiejski układ Upper Arlington może wymagać pewnego spaceru do przystanków lub miejsc docelowych. Infrastruktura zaspokaja podstawowe potrzeby związane z transportem publicznym, jednak odległości między lokalizacjami oraz rozproszony charakter tej okolicy mogą sprawiać, że inne opcje transportu będą wygodniejsze w przypadku niektórych podróży.