Spacery po Wyżynie to wygodny sposób na poznanie niektórych obszarów, w szczególności śródmieścia, które zostało zaprojektowane z myślą o pieszych. Chodniki i przejścia dla pieszych są na ogół dobrze utrzymane, co ułatwia poruszanie się po nich pieszo. Możliwość przejścia pieszo zależy jednak od miejsca docelowego, ponieważ niektóre obszary mogą wymagać pokonywania większych odległości. Pogoda w regionie, charakteryzująca się ciepłym latem i łagodną zimą, zwykle sprzyja spacerom, chociaż letnie upały mogą sprawić, że spacery w południe mogą być mniej przyjemne. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja w przypadku krótszych przejazdów lub odkrywania lokalnych atrakcji na niewielkich obszarach.

Jazda na rowerze w regionie Upland to praktyczny sposób przemieszczania się, zwłaszcza na krótszych dystansach. W mieście znajduje się kilka ścieżek rowerowych klasy II i strefy buforowane, które zapewniają wyznaczone miejsca dla rowerzystów na niektórych drogach. Poza tym ścieżka dla rowerzystów przy Euclid Avenue Bridle Path oferuje malowniczą i bezstresową trasę rowerową. Dostępność ścieżek rowerowych może się jednak różnić w zależności od lokalizacji, dlatego warto zaplanować trasy z wyprzedzeniem. Ogólnie rzecz biorąc, łagodna pogoda w regionie sprzyja komfortowym warunkom na rowerze przez większą część roku.

Public transit options in Upland include buses and trains, making it possible to navigate the area without a car. Omnitrans provides bus services, and the Metrolink train connects Upland to nearby cities, with a station conveniently located in town. While these options can be useful for accessing key destinations, the spread-out nature of the area may require additional planning for routes and transfers. The infrastructure supports public transit, but distances between some locations might make walking to or from stops less convenient.